大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于穴位按摩器全身的问题，于是小编就整理了1个相关介绍穴位按摩器全身的解答，让我们一起看看吧。
有哪些可以自己按摩并立竿见影的穴位？
高血压是最常见的慢性病之一，临床上多采用西药治疗，虽然降压效果快，但都具有一定的不良反应。对于高血压患者，不妨尝试按摩穴位来辅助降压。下面推荐3个具有很好的降压功效的穴位。
百会穴
百会穴具有平肝潜阳、镇肝熄风之效。现代研究表明，按摩百会穴能够调整微血管的舒缩作用，解除小动脉痉挛，从而达到降压作用。
百会穴位于人体的头部，头顶正中心，可以通过两耳角直上连线中点，来简易取此穴。
曲池穴
曲池穴，是手阳明大肠经的合穴，能够调畅阳明经气血运行，发挥其平肝潜阳之功效。
常用于治疗高血压、咽喉肿痛、上肢疼痛、麻木、发热、流行性感冒等。
现代研究表明，按摩曲池穴可以通过改善血管内皮功能，减缓动脉粥样硬化进程而产生降压作用。
取该穴位时，患者应正坐、曲肘，肘横纹外端的凹陷处即为曲池穴。
合谷穴
合谷穴为手阳明大肠经原穴，是气血运行的重要枢纽。《医学入门》称：“合谷主中风，搏风，筋急疼痛，诸般头痛、水肿。”
按摩合谷穴能够调和气血、通经活络、行气开窍、镇静安神，对痛症、神志疾病、热证等有较好疗效。
合谷穴取穴方法：把一只手张开，将大拇指竖起来，用拇指中间的指横纹对着另一只手的虎口位置处，拇指向下一按，拇指尖点到的那一点就是我们要找的合谷穴。
你好，很高兴回答你的问题。根据你提出的问题，我就跟大家一块分享几个可以通过自己按摩就可以缓解症状，立竿见影的穴位，以供大家参考。
第一，中脘穴，在肚脐上四寸，主要调理胃胀痛，消化不良，恶心呕吐等症状，可以通过手法按摩刺激中脘穴进行调治。主要通过手掌根部由轻—重—轻的手法进行搜按，好似揉面的感觉，一般效果比较明显。
第二，足三里穴，犊鼻穴下三寸，主要调理胃肠道疾病，特别是针对于胃痛，胃痉挛，用力按压双侧足三里，缓解疼痛比较明显。
第三，风池穴，主要调理头疼头晕，耳鸣效果不错，特别是偏头痛，神经性头疼，按压风池穴，有明显酸痛感，在临床上效果不错。
第四，合谷穴，头面合谷收，比如牙痛，头痛，通过按压刺激合谷穴，效果非常好。
第五，人中穴，对于高热惊厥，中暑，昏迷，意识丧失，可以用手指用力按压人中穴，或者针刺放血，通常很快就可以恢复意识。
第六，内关穴，腕横纹上两寸，用于胸闷气短，头晕，晕厥等，一定要用力按压。
第七，膻中穴，位于两乳头中间，对于胸闷气短，急火攻心，生气后胸口疼，都可以按压或者拍打膻中穴，就可以气血通畅。
第八，太冲穴，对于肝火旺，头痛头晕，肝阳上亢，按摩刺激太冲穴效果不错。
第九，三阴交穴，内踝上三寸，按压刺激该穴位对于痛经效果不错。
第十，百会穴，头顶正中两耳尖连线中点，按摩可以缓解头痛，失眠。
当然了，人体有好多奇效穴，经外奇穴，效果不错，在这里只说了几个常用的穴位，希望对大家有所帮助。
被窝里的“懒人功夫” 治好身上慢性疾病
夏天在泳池见一年轻人背上有罐痕，但排列不对称认为选穴不准，便问在哪拔罐了有效吗？年轻人说是盲人师傅给治的，有些效果。看来“离穴不离经”之说还是有道理的。前年，我曾整理过一篇“经络穴位的刮痧自疗”初步的文字，有几个朋友索取了。但都觉得穴位不好找也选不准，操作太难。而且天冷衣服穿的多，也不方便。今天我再推介个更简单的懒人功夫，睡觉时即可自疗。具体操作是:
一是，在床上向左侧卧屈膝，重点要活动脚踝部位，先活动右脚; 二是，曲捲脚趾绷紧脚背上的筋，慢慢向下使劲伸展，拉伸小腿上的肌腱; 三是，再伸展脚趾向上勾起，绷紧脚后跟的大筋，慢慢使劲让脚尖向上勾跷。就这样反复下伸和上勾，每次30一5O下。然后向右侧卧再活动左脚，交替进行。
主要功效是:强筋骨、活血脉、健脾胃、滋肾阴、好睡眠、益肝肾、消炎止痛等。
用中医经络学说看，人脚上分别有三条阴经和三条阳经。是足太阴脾经、足少阴肾经、足厥阴肝经和足阳明胃经、足少阳胆经、足太阳膀胱经。脚趾头上还有这六条经脉的井穴，促使气血的交换流注“主心下满”。脚踝上从内踝到外踝划一连线，就有这些经络的不少重要穴位。肾经有太溪、照海、脾经有公孙、商丘、肝经有中封、胃经有解溪、冲阳、胆经有足临溪、膀胱经有申脉、昆仑穴等。这些不需要记下，知道就行了。通过上面介绍的功夫，可以激活这些穴位。特别是通过拉伸腿上的肌腱，同时也剌激了丰隆穴、足三里穴、阳陵泉穴、阴陵泉穴和小腿肚上的飞扬穴、承山穴。这些穴位的治疗作用都不可小看。功法从简，难免令人怀疑。但可咨询一下针灸大夫，治病一次两次都难见效，关键是要坚持。
这功夫特别适合中老年人，睡前做，被窝里也能做，夜里醒来正好做，因为三焦经、胆经、肝经在晚上是血脉最旺的时段。传你一个功，我积一份德。你若是康复了，功德便园满了！
到此，以上就是小编对于穴位按摩器全身的问题就介绍到这了，希望介绍关于穴位按摩器全身的1点解答对大家有用。